Účinky masáže jsou odvozeny od délky masáže:
V Thajsku je považována za základní masáž 90 minut. -DOPORUČUJI
U nás se nejčastěji vyžaduje 60ti minutová masáž.
30ti minutová masáž je nejčastěji masáž v sedě, pro rychlé uvolnění šíje, používá se pouze při nedostatku času nebo jako demonstrační masáž.
120ti minutová masáž je vhodná pro stresované, vyčerpané či náročné klienty.
Účinky masáže:
- uvolňuje energetické a psychické blokády
- odstraňuje bolesti páteře a kloubů
- zlepšuje pružnost těla
- zbavuje klouby, svaly a tkáně toxinů
- posiluje nervovou soustavu
- odstraňuje bolesti hlavy, migrény
- zlepšuje odtok lymfy a cirkulaci krve
- urychluje regeneraci
- odstraňuje napětí, ztuhlost a bolest svalů
- uvolňuje klouby
|